HISTORIA MASAŻU TAJSKIEGO

null
Historia masażu tajskiego

Starożytny Masaż Tajski NUAT BO-RAN jest najstarszą terapią ciała znaną w czasach współczesnych. Jego tradycja kształtowała się przez wieki, korzenie zaś skrywają się w mrokach historii. Zarówno w Tajlandii, jak i w całej Azji Połuniowo-Wschodniej wyraźnie widać oddziaływanie starożytnych cywilizacji Chin i Indii. Trudno rozstrzygnąć, jak wielkie wpływy wywarły Chiny i Indie na medyczną wiedzę Tajlandii, a jak duży był wpływ praktyk lokalnych.

Tradycyjny Masaż Tajski to połączenie technik shiatsu, ajurwedy, akupresury i prastarej tajskiej wiedzy medycznej.

Za prekursora masażu tajskiego uważa się żyjącego w Indiach na przełomie VI-V w p.n.e doktora Jivak Komar Bhaccha, który do Tajlandii przywędrował na fali ekspansji buddyzmu. Tutaj też nauczał i rozwijał sztukę masażu, która później została oficjalnie uznana jako podstawa klasycznego masażu tajskiego.

Czytaj dalej...

Pierwsze znane dokumenty dotyczące masażu tajskiego, zapisano na liściach palmowych w języku pali dopiero w XVII w. Duża część tych starożytnych tekstów zaginęła w czasie okupacji birmańskiej w 1776 r.

W 1836 roku, panujący król Rama III zebrał ocalałe przekazy i kazał je wyryć na kamiennych tablicach, które wmurowano w ściany Świątyni Wat Po w Bangkoku. Przedstawiają one wizerunki ciała w różnych pozycjach masażu tajskiego z uwidocznionymi punktami leczniczymi oraz kanałami energetycznymi linii SEN.

Od roku 1962 w Świątyni Wat Po w Bangkoku istnieje szkoła masażu tajskiego. Nasze masażystki są absolwentkami tejże uczelni.

GŁÓWNE ZASADY

null
Główne zasady masażu tajskiego

Masaż tajski klasyczny ewoluował na przestrzeni 2500 lat. Wywodzi się on z istniejących praktyk lokalnych, wpływów medycyny chińskiej, technik akupresury, elementów jogi oraz indyjskiej ajurvedy. Tradycyjny masaż tajski jest holistyczną terapią obejmującą swym działaniem zarówno ciało fizyczne jak i energetyczne, a także psychiczne oraz emocjonalne.

Oryginalność i bogactwo technik stosowanych w masażu tajskim przynosi kojące i terapeutyczne efekty. Stosowane są metody rozciągania mięśni i ścięgien oraz zwiększające ruchomość stawów. Uciskane są punkty akupresurowe stymulujące kanały przepływu energii.

Do uciskania i rozciągania terapeuta używa kciuków, dłoni, stóp, łokci i kolan. Zabiegi mogą być wykonywane z różną siłą. Mocno, średnio lub lekko w zależności od kondycji klienta, jego wrażliwości, elastyczności, wieku i stanu zdrowia.

Czytaj dalej...

Masaże trwają od półtora do dwóch a niekiedy nawet trzech godzin. Terapeuta rozpoczyna pracę od stop i przesuwa się w górę, przechodząc do głowy oraz twarzy, skupiając się dłużej na miejscach, które tego wymagają.

Masaż tajski zorientowany jest na otwieranie zablokowanych obszarów ciała, redukcję sztywności i napięcia oraz stymulację krążenia.

Zgodnie z orientalną filozofią, zdrowie to swobodny przepływ energii i równowaga pięciu elementów tworzących nasze ciało: ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. Elementy te odpowiadają kolejno kościom, tkankom, płynom ustrojowym, przemianie materii, reakcjom sensoryczno-motorycznym oraz świadomości.

Zablokowanie przepływu energii powoduje zakłócenie równowagi tych elementów. Terapia masażem ma na celu przywrócenie stanu harmonii.

WYMIAR TERAPEUTYCZNY

null
Therapeutic Practices

Wykonywany profilaktycznie masaż tajski podnosi kondycje fizyczną, psychiczną i intelektualną oraz wzmacnia odporność organizmu. W przypadku choroby, stanowić może główny sposób leczenia, lub być bardzo skutecznym dodatkiem do innych metod.

Masaż Tajski jest korzystny dla ludzi w każdym przedziale wiekowym. Seniorom oferujemy łagodniejszą wersję dostosowaną do kondycji fizycznej, zwracając szczególną uwagę na uelastycznienie stawów, artretyzm, bolesne napięcia mięśni. Spowalnia procesy starzenia i zwiększa witalność. Młodym, aktywnym ludziom – zarówno przed, jak i po zawodach – ułatwia rekonwalescencję przy kontuzjach oraz pomaga zapobiegać ewentualnym urazom. Wspomaga szybką regenerację organizmu po intensywnych ćwiczeniach wysiłkowych. Dla kobiet w i po okresie ciąży jest doskonałym sposobem poprawy samopoczucia. Pomaga ukoić ból pleców i zmęczenie. Łagodzi puchnienie ciała przez poprawę krążenia. Dla ludzi uprawiających jogę Masaż Tajski to wspaniała sposobność do pogłębienia medytacji.

Czytaj dalej...

Zalety masażu tajskiego:
Dzięki połączeniu ze sobą elementów yogi, akupresury, refleksologii i medytacji masaż tajski we wspaniały sposób wpływa na nasz organizm:

  • poprawia przemianę materii
  • polepsza krążenie krwi i limfy i uwalnia ciało z nagromadzonych toksyn
  • wzmacnia system odpornościowy organizmu
  • redukuje stres i uwalnia napięcia stresopochodne fizyczne i psychiczne
  • łagodzi dolegliwości w czasie ciąży i okresie pociążowym
  • wzmacnia mięśnie i uelastycznia stawy
  • ujędrnia i wyszczupla ciało

Przeciwwskazania:

  • w okresie rekonwalescencji po operacji, wypadku i poważnej chorobie
  • choroby kości – zaawansowana osteoporoza
  • w pierwszych trzech miesiącach ciąży oraz w pierwszych trzech tygodniach po porodzie
Menu