Historia masażu tajskiego
Tradycyjny Masaż Tajski to połączenie technik shiatsu, ajurwedy, akupresury i prastarej tajskiej wiedzy medycznej.
Za prekursora masażu tajskiego uważa się żyjącego w Indiach na przełomie VI-V w p.n.e doktora Jivak Komar Bhaccha, który do Tajlandii przywędrował na fali ekspansji buddyzmu. Tutaj też nauczał i rozwijał sztukę masażu, która później została oficjalnie uznana jako podstawa klasycznego masażu tajskiego.
Czytaj dalej...
Pierwsze znane dokumenty dotyczące masażu tajskiego, zapisano na liściach palmowych w języku pali dopiero w XVII w. Duża część tych starożytnych tekstów zaginęła w czasie okupacji birmańskiej w 1776 r.
W 1836 roku, panujący król Rama III zebrał ocalałe przekazy i kazał je wyryć na kamiennych tablicach, które wmurowano w ściany Świątyni Wat Po w Bangkoku. Przedstawiają one wizerunki ciała w różnych pozycjach masażu tajskiego z uwidocznionymi punktami leczniczymi oraz kanałami energetycznymi linii SEN.
Od roku 1962 w Świątyni Wat Po w Bangkoku istnieje szkoła masażu tajskiego. Nasze masażystki są absolwentkami tejże uczelni.
Główne zasady
Oryginalność i bogactwo technik stosowanych w masażu tajskim przynosi kojące i terapeutyczne efekty. Stosowane są metody rozciągania mięśni i ścięgien oraz zwiększające ruchomość stawów. Uciskane są punkty akupresurowe stymulujące kanały przepływu energii.
Do uciskania i rozciągania terapeuta używa kciuków, dłoni, stóp, łokci i kolan. Zabiegi mogą być wykonywane z różną siłą. Mocno, średnio lub lekko w zależności od kondycji klienta, jego wrażliwości, elastyczności, wieku i stanu zdrowia.
Czytaj dalej...
Masaże trwają od półtora do dwóch a niekiedy nawet trzech godzin. Terapeuta rozpoczyna pracę od stop i przesuwa się w górę, przechodząc do głowy oraz twarzy, skupiając się dłużej na miejscach, które tego wymagają.
Masaż tajski zorientowany jest na otwieranie zablokowanych obszarów ciała, redukcję sztywności i napięcia oraz stymulację krążenia.
Zgodnie z orientalną filozofią, zdrowie to swobodny przepływ energii i równowaga pięciu elementów tworzących nasze ciało: ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. Elementy te odpowiadają kolejno kościom, tkankom, płynom ustrojowym, przemianie materii, reakcjom sensoryczno-motorycznym oraz świadomości.
Zablokowanie przepływu energii powoduje zakłócenie równowagi tych elementów. Terapia masażem ma na celu przywrócenie stanu harmonii.
Wymiar terapeutyczny
Wykonywany profilaktycznie masaż tajski podnosi kondycje fizyczną, psychiczną i intelektualną oraz wzmacnia odporność organizmu. W przypadku choroby, stanowić może główny sposób leczenia, lub być bardzo skutecznym dodatkiem do innych metod.
Masaż Tajski jest korzystny dla ludzi w każdym przedziale wiekowym. Seniorom oferujemy łagodniejszą wersję dostosowaną do kondycji fizycznej, zwracając szczególną uwagę na uelastycznienie stawów, artretyzm, bolesne napięcia mięśni. Spowalnia procesy starzenia i zwiększa witalność. Młodym, aktywnym ludziom – zarówno przed, jak i po zawodach – ułatwia rekonwalescencję przy kontuzjach oraz pomaga zapobiegać ewentualnym urazom. Wspomaga szybką regenerację organizmu po intensywnych ćwiczeniach wysiłkowych. Dla kobiet w i po okresie ciąży jest doskonałym sposobem poprawy samopoczucia. Pomaga ukoić ból pleców i zmęczenie. Łagodzi puchnienie ciała przez poprawę krążenia. Dla ludzi uprawiających jogę Masaż Tajski to wspaniała sposobność do pogłębienia medytacji.
Czytaj dalej...
Zalety masażu tajskiego:
Dzięki połączeniu ze sobą elementów yogi, akupresury, refleksologii i medytacji masaż tajski we wspaniały sposób wpływa na nasz organizm:
- poprawia przemianę materii
- polepsza krążenie krwi i limfy i uwalnia ciało z nagromadzonych toksyn
- wzmacnia system odpornościowy organizmu
- redukuje stres i uwalnia napięcia stresopochodne fizyczne i psychiczne
- łagodzi dolegliwości w czasie ciąży i okresie pociążowym
- wzmacnia mięśnie i uelastycznia stawy
- ujędrnia i wyszczupla ciało
Przeciwwskazania:
- w okresie rekonwalescencji po operacji, wypadku i poważnej chorobie
- choroby kości – zaawansowana osteoporoza
- w pierwszych trzech miesiącach ciąży oraz w pierwszych trzech tygodniach po porodzie